Sonntag, 15. Juli 2007

anleitung zum unglücklichsein

ein paar Gedanken aus dem der Bestseller von Watzlawick...
 

Früher...

  • war alles besser
  • hab ich mal das erste Bier getrunken... jetzt ist zu spät mich zu ändern.
  • hab ich jede Minute in die Hände geklatscht um Elefanten zu vertreiben - das mache ich heute noch und es sind immer noch keine Elefanten da! Klappt prima!
Ich geh doch nicht ins Konzert. Was wenn ich plötzlich aufs Klo muss?!


Sei dir selbst treu!

So sagten schon die Römer:
Ducunt fata volentem, nolentem trahunt -
Den Willigen führt das Schicksal, den Unwilligen treibt es dahin.

Sei unwillig den Meinungen anderer gegenüber...Der Geist der stehts verneint!

Vergiss Sätze wie:
Reife ist die Fähigkeit das Rechte auch dann zu tun, wenn es die Eltern empfohlen haben.

Wenn ich genau ...

  • hingucke sehe ich immer Flecken vor den Augen Herr Doktor!
  • hinhöre, höre ich ein Rauschen in den Ohren, Herr Doktor!
  • durchs Fernrohr gucke sehe ich die Nachbarn Grimmassen schneiden: Unerhört!

Das war ja klar! self-fullfilling prophecy
  • Je mehr Stopzeichen wir aufstellen, desto mehr Verkersünder gibts: Also brauchen wir mehr Stopzeichen!
  • Bananen werden knapp hab ich gehört! Echt? na dann mal schnell hamstern! Oh guck Bananen sind jetzt tatsächlich knapp!
Rache...
Rache ist eine Handlung die man begehen möchte, wenn und weil man machtlos ist: Sobald aber diese Gefühl des Unvermögens beseitigt wird, schwindet auch der Wunsch nach Rache. [...] Doch wenn diese Handeln möglich wird, erscheint es einem nur noch pathetisch und widerlich.
George Orwell 1945


Schmeckt dir die Suppe?

"schmeckt... interessant!"

"gut dann mach ich die öfter!"

Ein Kommunikationstrainer hätte wohl sagen... "Schmeckt nicht, aber ich danke dir für die Mühe die du dir gemacht hast", und dann fällt ihre Frau ihnen um den Hals... jedenfalls im Buch...


Warum bist du zornig auf mich? hellsehen kann doch jeder...

"Was meinst du? Ich bin doch gar nicht zornig."

"Das stimmt doch nicht!"

"Aber ja stimmt das!"

"Ich seh doch das du zornig bist!"

"Nein bin ich nicht!!!"

"Und warum bist du dann so laut?!?"

"..."


Die "Sei-Glücklich"-Paradoxie...


"Wir haben soviel für dich getan, mein Kind, da hast du kein Recht unglücklich zu sein. Warum bist du nur so ein böser Junge. Geh auf dein Zimmer und komm erst runter wenn du dich entscheidest wieder gute Laune zu haben!"

"Wie kann ich denn gute Laune kriegen?"

"Tja, wenn du nicht so ein böser Junge wärest, dann wüßtest du das. Womit klar ist das du ein böser Junge bist. Schadeschade."

"..."

Die Gruppendiskussionen sind freiwillig

"aber warum wollen sie nicht mitmachen?"

"keine Lust, Ist nix für mich. Mit mir ist alles in Ordnung!"

"Das können sie der Gruppe doch sagen. Sehen sie nicht den Sinn dieser Diskussionen? Dann stimmt doch etwas nicht mit Ihnen."

"Also gut dann komme ich mal hin"

"Sehen sie, jetzt sehen sie ein dass sie die Hilfe der Gruppe brauchen. Also wissen sie nun auch dass etwas nicht mit Ihnen stimmt.. "

"..."


Do you love me?

"Yes"

"Really?"

"Yes, really!"

"But really really?"



Wie kannst du Spaß haben, wenn Christus am Kreuz für dich starb?

"..."



Wer mich liebt den verachte ich,
denn ich achte mich selbst nicht. Wie kann ich da jemanden achten der mich liebt?

Es würde mir nicht im Traum einfallen, einem Klub beizutreten, der bereit wäre, jemanden wie mich als Mitglied aufzunehmen.
Groucho Marx

Erobere, und wenn du erobert hast, verliere das Interesse. Und das geht ganz einfach:
Nimm die Liebe nicht hin: Grübel drüber nach!

Am besten: Verliebe dich in jemand unerreichbaren: Priester, Filmstar, so kommt man nicht in die Verlegenheit eine Beziehung einzugehen, was den anderen ja eh unattraktiv macht...



und die Grundregel allen Unglücklichseins kann man dem Epilog Watzlawicks Anleitung entnehmen:

"Wie es in den Wald ruft, so schallt es heraus."

Beides erschaffen wir selbst: Unglücklichsein und Glücklichsein..
Dostojewski schreibt in "Dämonen":
Alles ist gut... Alles. Der Mensch ist unglücklich, weil er nicht weiß, daß er glücklich ist. Nur deshalb. Das ist alles, alles! Wer das erkennt, der wird gleich glücklich sein, sofort, im selben Augenblick...
So hoffnungslos einfach ist die Lösung.